又一段时间没有日常性的每天更新市场复盘了，主要今年以来大大小小的事情确实挺多的，5月份还头阳了一次，加上休养来来回回差不多一个月的时间又过去了，现在终于能腾出时间来做这些事物性的事情了。

其实虽然自己非常的爱好投资，但毕竟也不是科班出身，除开一些技术性的分析，其实很多消息上的内容我知道的，大家基本也都知道，甚至有时候比我了解的还更深入，我的复盘更多的只是起到一个记录的作用，也很少去预测市场。

在市场里待了几年，能明显的感觉自己一个形态上的变化。之前任何的波动自己都想参与，结果几乎全都是竹篮打水，甚至给市场的“学费”也都是那段时间交的。现在反而操作很少了，日内的波动基本是忽略不计了，除开发生一些自己认为的本质上的变化，或者一些其他的打算才会操作。我想除开作为游资的参与度会很高，作为我们一般的非专业投资者，也应该找到适合自己的交易节奏。

具体到6月14日的市场：沪指早盘小幅冲高，午后震荡回落翻绿，深成指走势稍强。CPO概念股再度大涨，仕佳光子、永鼎股份、光迅科技、华西股份涨停，太辰光、天孚通信、源杰科技涨超10%。酿酒、零售等大消费板块集体走强，金枫酒业、古越龙山、三江购物、人人乐、小商品城等多股涨停。下跌方面，光伏板块走低，三孚新科、帝科股份跌超10%；银行板块下挫，邮储银行跌逾4%，农业银行跌3%。涨跌个股四六开，两市今日成交破万亿。截止收盘沪指跌0.14%，深成指涨0.26%，创业板指跌0.17%。

板块概念方面，黄酒、水产养殖、CPO、化妆品等板块涨幅居前，火电、磷酸铁锂、固态电池、银行等板块跌幅居前。

两市共2116只个股上涨，56只个股涨停，2667只个股下跌，2只个股跌停，15只股票炸板，炸板率32%。

以每日额度余额口径，北向资金截至A股收盘净流入不足1亿元；以买卖成交额口径，北向资金净卖出22亿元。

中位数个股（2610）：-0.18%

各大指数点评

上证指数。中长期来看，已经形成了2822-3048和3202-3456的中枢，跌破20、120日线，上一中枢下轨振荡；中短期而言，新形成了3245-3251的中枢，中枢振荡。

深证成指。中长期来看，新形成了10657-11385的中枢，跌破120、250日线；中短期而言，新形成了11778-11898和11043-11200的中枢，下一中枢下方运行。

创业板指。中长期来看，形成了2462-2764的中枢，跌破10、20、120、250日线，回到中枢；中短期而言，新形成了2572-2631、2424-2449和2243-2307的中枢，跌破中枢，可能已经形成三卖。

科创50。中长期来看，新形成了1039-1121点的中枢，跌破250日线；中短期而言，形成了1018-1042的中枢，中枢振荡。

沪深300指数。中长期来看，形成了3650-3886的中枢，跌破120、250日线；中短期而言，新形成了3815-3866和3946-4004的中枢。

中证500指数。中长期来看，新形成了6229-6811的中枢，跌破20、120、250日线，回到中枢；中短期而言，形成了6133-6233和6259-6342的中枢，中枢下方运行。

外汇浅读

美元/离岸人民币（USD/CNH），长期来看，已经形成了6.2576-6.2714和6.8457-6.9803的中枢，初步判断2022年2月28日的6.3054为美元的介入机会。从2022年2月底开始反弹创新高，最高7.375。目前回调阶段，在周K的年线附近暂时获得了支撑，6.8457-6.9803中枢振荡。

中短期来看，新形成了6.8090-6.9970的中枢，此前已经形成了2020年5月27日7.1963、2020年6月26日7.0902、2020年7月30日7.0170、2020年11月4日6.7741等卖出美元的机会，和2022年3月1日6.3054、6月3日6.6179买入美元的机会。目前美元反弹阶段。

操作上，2022年3月底的时候买入了美元，5月9日卖出了美元，7月14日买入美元，11月4日卖出美元，12月20日买入美元买美股。

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以上。仅供参考，不构成任何投资投机建议，只是作者个人的瞎扯闲聊。